廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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「媽媽,昨晚那蜀黍欺負你!」「噓,不可以告訴爹地!」9 ... 「離婚吧。」 結婚五年,孩子4歲,蘇子諾沒想到,戰勳爵主動跟她說的第一句話,就是這三個字。 戰勳爵說這三個字的時候,依然穿著筆挺的軍裝,軍靴錚亮可以映出她的淚光,肩頭的松枝還有閃耀的金星代表著這男人至高無上幾乎無能超越的尊貴與冷酷,他說離婚的時候眼底的光都不曾動一下 戰勳爵的身後的警衛悄無聲息但卻是荷槍實彈的挺立,戰勳爵絕對無意通過這樣的場景給出威嚇或者震懾,帝國最年輕的上將,他要給出威懾絕對不可能僅此而已。但是蘇子諾更知道在這個男人面前她根本無力反抗。 ... 筆挺的軍裝把他的氣質勾勒的更見冷峻凌厲,英俊的容顏還是帥氣讓蘇子諾對上就忘記了呼吸,但是蘇子諾現在看著戰勳爵立體完美的俊臉,像是心臟都不會跳。 「兩千萬。」戰勳爵抬抬手,警衛很快把支票送到蘇子諾的手中,蘇子諾幾乎沒有知覺的伸出手都沒有反應過來。 戰家是無可指詆的軍部世家,戰勳爵更是戰無不勝的神話,帝國內外都聞之色變的不敗戰神,可以說戰勳爵三個字,代表著帝國的鋼筋鐵骨削首利刃,不管光明或者陰暗的勢力,不得不忌憚敬畏的少將。 他身上的光芒一直不能財物衡量,況且戰勳爵一直對財物沒有概念,兩千萬,是他五年婚姻帝國少將所有收入。 聽到戰勳爵的聲音繼續響起:「今天晚上就搬出公館。」 「哎嗨,怎麼辦?」蘇子諾倉皇的抬頭。 蘇子諾不是那種美到張揚的女人,但是她是讓人很舒服的女人,白皙的肌膚乾淨無瑕,細巧的瓜子臉秀麗溫婉,淺淺的琥珀色的瞳孔純澈的可以一眼望到底,不著一飾也讓人百看不厭的秀和凈透。 ............................................. 「勛少,是否需要立刻追上少夫人?」賀乾上前問道。 未完…… ↓↓↓ 喜歡文章的寶寶們,動動小手點個讚,評論區更精彩,歡迎留言評論哦~~ 快去公眾hao, 《思華閱讀》 , 回 , 蘇子 , 然後讀完整。 ...

 

 

內容簡介

  打造一生的理財計畫,就從今天起!
  每個月薪水只有一點點,
  既要吃喝玩樂,還被金融風暴掃到颱風尾……
  就這麼點小錢,如何成為有錢人?

  讓強納森.克萊曼傳授你,變身有錢人的觀念魔法。

  《華爾街日報》專欄作家的理財智慧,
  提醒你,理財的方法很重要,但更重要是,先要有正確的想法。

  有錢21招的理財觀念魔法,帶你踏出成為有錢人的第一步。

  寫給大家的最佳理財忠告:

  □ 最好的投資時機:就從今天起
  □ 花錢讓你快樂,不花錢讓你更快樂
  □ 最好的投資人也會是最好的儲蓄者
  □ 投資的重點,不在於有錢,而是不要變窮
  □ 節省不是天性,想些新招數吧!

  我們的財務生活包羅萬象,與所有人生面向息息相關。想要了解問題所在?思考你「擁有的一切」──以及你的「負債」。在這瘋狂的金融世界裡,你還是得打理金錢,供孩子上大學,為退休儲蓄。強納森?克萊曼帶著21條容易跟進的法則趕來救援,為你保衛將來的財務水準。克萊曼花了四分之一世紀,為普通人,為一般大眾深入淺出地解釋華爾街的金錢法則,他是《華爾街日報》大受歡迎超過十三年的個人理財專欄作家。

  在《有錢21招》中,克萊曼帶我們回到基本面,提出21條常識性建議來聰明理財。本書充滿讓你在任何市場屹立不搖的財務指引,也真實傳達了克萊曼從華爾街觀察和金融書寫生涯中累積發展出來的投資哲學──當前市場劇烈波動之際,更顯得彌足珍貴。從宏觀(購房、退休、幸福理財)到微觀(稅負、通膨、投資成本),都提供了明確建議與街頭智慧,讓你掌握穩定的財務生活,以及在現今的經濟困境中,必要的成長策略。

  無論是青年還是老年,不管是剛開始計畫或即將退休,貫穿本書的21條真理概述,是每個人的明燈。每一章節讀來都像克萊曼的專欄一樣──清楚、簡潔、堅定。從顯而易見的明確共識到出人意表的獨特觀點,這21條定律可以讓你提高獲利,降低成本,安心理財。總體來說,21條定律會帶領你思考完整的財務生活──不只是股票和債券而已,還有房子、債務、對孩子的財務許諾、賺取收入的能力,以及更多。這些定律不僅讓你在危機四伏的金融環境中存活,而且也為明日的成功做準備。

  因生動書寫和敏銳的投資指引而聞名,投資人需要克萊曼的理性聲音,好在錯綜複雜的金融環境中保持自信與明智。

作者簡介

強納森.克萊曼(Jonathan Clements)

  myFi ()──銀行巨擘花旗集團提供的嶄新理財服務──的理財諮詢董事。加入myFi之前,他在《華爾街日報》任職十八年,是該報之獲獎個人理財專欄作家。他上過美國廣播公司的《早安美國》、CNBC、CNN、福斯新聞頻道、MSNBC、國家廣播公司的《今日秀》與《麥克的財富之路》(Consuelo Mack WealthTrack),並不時擔任公共電台的嘉賓。

譯者簡介

黃薰賢

  台北市人,生於一九七七年,紐西蘭奧克蘭大學財金統計雙學士,劍橋大學工商企管碩士。投身金融界十年,任職於外資券商與基金管理公司,從事股票分析工作。

目錄

推薦序 投資的重點,不是變有錢,而是不要變窮
緒論  讓我們開始重建個人財務
第1招  個人理財不只是一個交易帳戶:思考你的「資產」,以及「負債」
第2招  我們不可能擁有一切:每件事情都是取捨
第3招  金錢可以買到快樂:如果我們小心花用
第4招  最好的投資人必須是最棒的儲蓄者
第5招  時間就是金錢:複利的神奇魔法
第6招  沒有零風險的投資,銀行定存也不例外
第7招  股債配置決定了我們的投資績效
第8招  股票提供的是分享全球經濟榮景的機會
第9招  克服投資成本、稅負與通膨的三重威脅
第10招  與市場同步,指數型基金終將獲勝
第11招  分散性的投資組合能夠降低波動性
第12招  穩定的報酬率讓投資複利更有效率
第13招  歡迎來到長壽的風險世界:對抗通膨大作戰
第14招  最常見的投資錯誤:市場或許理性,可惜我們不是
第15招  房子是錢坑──伴隨著令人讚嘆的股利
第16招  清償債務可能是最好的債券投資
第17招  節稅的代價高昂──退休帳戶是唯一例外
第18招  遞延稅金等於賺到外快,讓稅務人員再等一等吧
第19招  保險不會幫你賺錢:理想的投資組合才是最佳保障
第20招  別為你的遺產稅煩惱,擔心那些法律費用吧
第21招  成功理財的關鍵:家人是我們最大的資產,也是最大的負擔
結語  華爾街?距離我們並不遙遠
致謝
 

詳細資料

  • ISBN:9789866602764
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 192頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

第七招:股債配置決定了我們的投資績效
  
沒有比這個更重大的決定。

  在股票與比較保守的投資,像優質債券、定存單,和貨幣市場基金之間,你該如何分配財富?如前章所述,這項基本組合對投資組合的短期表現的不穩定性,將有沉重影響。

  不過,它也應該會推動長期報酬。想提高投資績效?忘了飆股與得獎基金吧。通往成功之路可能遠遠容易得多。

改善報酬率

  從簡單的部分開始。我們不能冀望優質債券、定存,與其他保守投資的報酬有如股票;然後,除非情況很糟,長期來說,股票的報酬也不該像債券一樣。甚至,基本的資產配置決定─如何在股票、債券、現金投資,與硬資產之間分配財富─是我們所做的理財決策中,最重要的一個。這個關鍵決定不只主宰投資組合的短期波動,也對長期績效有重大衝擊。這也意味著:如果我們想改善報酬,只要多配置點股票就好了。

  假設你把60%的錢放在股票,40%在債券,然後預計股票一年賺進10%,債券獲得5%。以60%股票和40%債券的組合,你所考慮的投資組合期望值是8%─雖然,你的期望是否成真,當然是不能保證的。要增加報酬,你可以把持股拉高到70%。不必做任何特別精明的事─例如挑更好的個股,選優越的共同基金,或試著猜測股市走向─就可以把投資組合的期望報酬提高到8.5%。這是改善潛在報酬最容易的一種方法,卻極少被談及。

在你開始提高持股前,細想三個警告。我已在上一章暗示兩個。第一,股票不保證表現得比保守投資好。理論上應該如此,畢竟,如果無法合理地期望會有更高獲利,大家為什麼要冒著持有股票的風險?然而,報酬是沒法提供擔保的。如果有,就不會有風險牽連其中了。

  第二,即使大盤表現良好,你的投資組合表現還是可能比大盤差得多,因此配置更多股票無助於整體的投資績效。華爾街有個流行的經驗法則說,你只需要12到20檔股票就可以充分分散風險。有了20檔股

  票,你的確可以分散許多與個股有關的個別企業風險。問題在於,你贏得的報酬可能和市場平均有極大差異。這就是追蹤誤差的問題─要防止這點,你真正需要的是擁有數百檔不同的股票。若要投資如此廣泛的市場,考慮購買共同基金與交易所掛牌指數基金,些許投資就能讓你取得一大批公司的股權。

  這帶我們到第三個警告:任何人都不應該只投資股票。如果你的財富100%都是股票,增加一小部分的債券就能顯著地減少風險,而且幾乎不影響報酬。在股票遭受周期性打擊時,那小部分的債券,也提供你心理慰藉與少許購買力。在空頭市場中靜觀其變是很困難的,該怎麼做呢?如果你有債券,可以做些有建設性的事情,像利用市場下跌時,轉移部分債券到股票上。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/KDgnOLR.html

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