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「咳咳咳」,寶寶一到換季就很容易被咳嗽困擾。雖然,寶寶咳嗽是孩子成長中的常見疾病,可是,家長們也要清楚寶寶咳嗽的起因,才能對癥下藥,及時痊癒。咳嗽也分為很多類型,其中最常見的就是寶寶乾咳。 ... 今天,我們就來講一講,關於寶寶嬰兒乾咳怎麼辦? 首先,寶寶乾咳的話也還是要先看咳嗽程度的輕重。 比如說,寶寶乾咳沒啥痰,也不發燒,也沒有其他的一些不良表現。 最多就是乾咳的同時還有點輕微的流鼻涕打噴嚏,這種感冒引起的乾咳,家長們無需擔心。 給寶寶多喝點水,休息下就好了。不是非要用很多止咳的藥物的。 小兒乾咳怎麼辦?很多家長不知道。 如果寶寶咳嗽發燒的癥狀不嚴重,應該先給寶寶採取適當的物理降溫方法,來幫助寶寶退燒,同時要給寶寶多喝水,有助於寶寶降溫,在飲食和護理上給寶寶進行調理,如果寶寶體溫超過38.5℃,應該及時給寶寶服用退燒藥,以免體溫過高給寶寶造成傷害。當寶寶癥狀加重時,應該及時的送寶寶去醫院治療。   寶寶乾咳的注意事項:父母的貼心秘籍 1、保持居室環境健康 保持居室空氣新鮮,室溫維持在26℃左右。避免室內空氣乾燥,保持室內空氣流通防止煙塵等污染,因為煙的味道會刺激寶寶,引起或加重咳嗽。 2、多喝水 多喝白開水,有利於稀釋痰液,便於咳出。 ... 3、勿濫用抗生素 感冒大多數都是病毒引起的,如果沒有合併感染,抗生素治療並無效果,而且濫用抗生素容易產生耐藥或引起過敏。如果患兒在咳嗽伴有明顯的炎癥現象(細菌感染),如發熱、痰色黃而粘稠、血常規白細胞增多等,則在醫生的指導下應用抗菌藥物。 4.如果寶寶有慢性鼻竇炎,那麼就要持之以恆的治療。除此之外,家長們要加強寶寶們的鍛鍊以增強體質,降低感冒生病的幾率。 5.家長們要避免刺激寶寶的神經,使其保持開朗的狀態,同時避免疲勞。 6.寶寶們不應進食油膩辛辣的食物,要多喝水、多吃蔬菜,保證排便通暢。 ... 7.寶寶們儘量少食用冰涼的食物,例如冰淇淋、冰鎮飲料等。 8.飲食清淡易消化 不要吃太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致過敏的海產品等飲食。俗話說:「魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安」。中醫認為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物, 可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應,而辣椒、胡椒、生薑等辛辣食品,對呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,多食新鮮水果及蔬菜,以補充維生素和無機鹽,有 利於機體代謝功能的恢復。 9.保證充足睡眠 睡眠有利於各種器官機能恢復及疾病的康復,入睡前咳嗽不止,可將寶寶頭部墊高,減少因鼻腔分泌物向後流向喉嚨下方引起的喉嚨瘙癢,從而減輕咳嗽癥狀。 ...

 

 

內容簡介

  2013年最具代表的一句心裡自問話
  我要一直都當個窮員工嗎?四大方向——讓你擺脫窮忙的員工生活!


  輕鬆取得工作成就,賺取更多的財富~
  ◎ 如何擺脫工作中最下層員工的職位?
  ◎ 想要高薪工作必需學習哪些能力?
  ◎ 如何讓老闆不得不替你升職加薪?
  ◎ 挑戰創業做老闆我適合嗎?

  王品集團董事長戴勝益說:只要年輕人肯把管理能力學好,薪水要拿到100K並不難台玻集團總裁林伯實:員工產值高60K都算合理

  上班、下班、吃飯、睡覺,感覺每天就是一直這樣過,薪水也一直沒漲,總是不夠用,但卻又是無奈又無力,所以只好告訴自己,至少還有工作而不是失業了——這是工作了三年、五年甚至十年以上的人,卻還只是員工(口袋沒錢、工作沒有成就)的普遍心聲。

  目前台灣薪資偏低,職場人焦慮也憂心。一份就業調查顯示,已就業職場人,有近半數(四十九•二%)現在薪資低於三•五萬元,但由於景氣不佳,工作不好找,即使月薪低於三萬,也有七成以上的職場人願意接受,如此一來只好不斷降低生活品質和自我目標,對於未來方向迷惘,充滿無力,感覺得自己「沒有進步,停滯不前」。

  有些人為了生活努力兼差,生活忙到醒了只上班工作,下班只能睡覺補眠的生活。另一部份的人因為所賺不多只能乖乖呆在家中,當起宅男宅女來,盡可能的減少消費。這都是目前經濟不景氣下的社會現象。

  要擺脫這樣的困境,就一定要想辦法擺脫工作中最下層員工的職位。員工雖說是公司最重要的螺絲,但不可否認他也是最容易被取代的,薪水最低的職位如果不想辦法升職,加薪的機會永遠是最後一個,在景氣不好之中想加薪,那更是難上加難。

  景氣越是不好就更應該把「公司興亡,我有責任」謹記在心,要求自己的激情、忠誠、能力都充分投入到工作中,把公司的事情當做自己的事情,把公司的興亡當做自己的興亡,把公司的命運當做自己的命運,將自己的心態由「工作」轉變成「事業」。

  當你擁有了工作即是事業意識時,會讓老闆對你青睞有加,覺得你是一個值得信賴的人,你被委任的機會也會不斷增多。如果你只是把工作當成謀生的手段,把公司當成謀生的場所,把彼此合作的關係看成簡單的勞資關係,那麼你就很難擁有晉升的機會了。

  如果能夠經受住最艱難的考驗,能夠在危急時刻與公司並肩奮鬥,那麼就能與公司攜手共進,就能成為在公司中成長最快的員工。無論是在思想素質上,還是在業務能力上,都能獲得成長,老闆自然會以你當作首位的栽培者,升職加薪自然不是難事。一個負責任的人,一個將公司的興亡視為自己興亡的員工,將最終擁有自己的事業。

  除了單純靠升職能夠脫離員工外,最直接的方式就是自行創業當老闆。而創業必然是艱難的,創業者如能將心態調整,在想法上、經營上、管理上及人際關係上努力,在地利及人和上必能有大幅進展,等天時一到,將使創業歷程更加順利。

  創業的過程是很繁瑣,需要有條理有計畫的進行,當你不再只是一個員工的時候,你就發現原來為了事業打拼,工作會變得非常有意義,人生的方向就會越來越清楚,未來也會充滿希望。

作者介紹

作者簡介

馬拓斯


  一個喜歡工作,享受生活,愛思考,善於從生活中體會出人生的道理,始終相信未來掌握在自己手裡,人生沒有不可能只有「自我放棄」!

目錄

序篇
一、工作到底錢多重要還是快樂重要    015
二、起薪低真的那麼重要嗎?    019
三、工作的目的意義是什麼?    021
四、薪水,只是工作的全部    024
五、學歷只不過是一張紙    026
六、工作時間長就代表很努力?    031
七、愈工作愈窮!    033
八、工作的目的是做工作還是做事業    035

一、反省篇 因為有這些問題——所以還只是員工
一、認為下一個工作會更好?    039
二、認為領多少薪水做多少事    041
三、做事拖延    042
四、愛找藉口    043
五、逃避自以為不可能完成的工作    045
六、不重視細節    048
七、不懂如何與老闆或上司相處    050
八、工作時間老是做私事    053
九、一邊玩一邊工作    054
十、不願意提高知識技能    056
十一、老是抱怨工作    058
十二、總是被別人浪費你的時間    060
十三、從不關注公司需求    062
十四、把責任推給別人    065
十五、跟不上公司發展    067
十六、頻頻跳槽換工作    070
十七、對工作沒有規劃    072
十八、沒有工作熱情    076
十九、看不起自己的公司    079
二十、不敢落實夢想    082

二、學習篇 不再只是員工——必須培養的八種能力
第一種 抗壓力——正視壓力,心態成就一切    085
第二種  執行力——立即行動,執行力決定競爭力    094
第三種 溝通力——有效溝通,為成功助力    100
第四種 學習力——學無止境,讓工作更從容    108
第五種 創新力——生命之源,從優秀到卓越    116
第六種 平衡力——左手快樂工作,右手幸福生活      126
第七種 時間力——時間管理,讓工作更輕鬆    137
第八種 規劃力——職業生涯規劃,讓人生有價值    148

三、升職篇 讓老闆會全力培養——員工當主管的特質    
一、打動公司靠忠誠,打動老闆靠責任    157
二、老闆只看重結果    162
三、你是否不可替代?    167
四、證明你工作態度的話    172
五、和老闆的關係至關重要    176
六、承受挨罵是無價的    182
七、關鍵時刻往前站    185
八、做老闆肚子裏的「蛔蟲」    188
九、善於吃虧才會有價值    191
十、業績決定一切    195
十一、及時和老闆分享想法    200
十二、關鍵時刻毛遂自薦的話    204
十三、領會老闆的意圖    207
十四、幫助老板完成目標    210
十五、不要等著老闆主動給你加薪升職    213
十六、搶先一步佔據先機    217
十七、隱藏精明智慧升職    220
十八、公司興亡,我有責任    223

四、創業篇 不願意只當雇員——那就勇敢創業當老闆    
一、並不是人人都是上班奴,只有甘願成為奴隸的上班族    227
二、沒有資本,也能照樣創業    230
三、我適合創業嗎?    236
四、是否已經具備好了創業的條件?    240
五、當你有創業的打算時,一定要有五個心理認知    243
六、該從哪個行業創業?    246
七、創業過程的九個步驟    251
八、創業時市場調查    257
九、必須具備的財務管理力    260
十、如何規劃營銷管道    265
 

詳細資料

  • ISBN:9789865971830
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 272頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

一、工作到底錢多重要還是快樂重要
 
一個月四萬多的工作,可是工作的極大痛苦,每天加班,下班累癱了一睡醒又是上班,但是薪水看來是豐盛,但也只是犧牲時間來換取更多金錢;另一個一個月22k的工作,每天快快樂樂的工作,高高興興的下班,但穿不起名牌,買不起車房子,月光族存不到錢,看是快樂的背後卻能不斷降低自己的生活品質,這是現在職場上的對比現象,這兩類的人都有屬於自己的理由。
 
以下是網友不同見解:
 
選擇錢多重要的網友:
 
A:古人說,錢不是萬能,但沒錢萬萬不能。現實中,為了錢,快樂有時要犧牲掉!
 
B:選擇四萬多的工作,等到工作倦怠時,才有本錢。
 
C:當然是第一項啦!趁早快點賺一賺錢。至少有東西可以學,沒有也無所謂,至少有錢。如果兩萬多,又學不到東西十年後呢?還是兩萬多,沒有技能與能力,早點退休,享受人生  不是更好。
 
D:其實這就是人生的過程,年輕的時候,用健康換錢,年老的時候,用錢換生命。
 
E:工作賺錢只是為了餬口飯吃、存點小錢,賺更多的錢只不過是想要生活品質更好而已,相對的你就一定要犧牲時間來賺取更多的錢。
 
F:三十歲以前不覺得錢很重要……三十歲以後發現沒錢真是悲……沒錢怎結婚沒錢怎買車……沒錢怎買房……最後五子登科……錢子是基礎啊!
 
G:如果是為了錢,那就不要抱怨不快樂,因為你壓根不是為了快樂去做這工作。如果是為了快樂,那就就不要抱怨錢是多是少,因為你壓根不是為了錢去上班的。
 
H:人活著本來就很矛盾,你說要快樂,但活著就需要錢,有無後顧之憂的金錢後才容易去尋找快樂,特別是這個萬萬稅和通膨的時代,更別說有家庭要顧的人,所以除非出生在貴族,不然要兼顧非常之困難。
 
I:看年紀吧  我覺得如果是年輕人應該要選一,因為雖然說工作辛苦,但狂加班表示目前公司營運正常,如果又是較有前瞻性的工作及有很多學習機會的職缺的話,當然選一來增加自己的職場競爭力才是正確的選擇,趁年輕多學點專業知識及多認識一點人,之後在跳槽或自己創業也不遲,相信沒有人會願意看到自己中年失業。
 

 

 

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文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/baby/v5x58xy.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010662942

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