保健健康類的相關產品很多種，舉凡口罩，鞋子幾乎食衣住行，都有其保健產品的蹤影
今天說明的是保健食品的吃法，大家不妨看看
保健食品對於日常生活其實幫助很大，尤其是營養不良的上班族，保健食品更是不可缺少的產品
至於要怎麼吃，其實就有非常多的學問囉
舉例四大重點讓大家參考一下
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防，它不像藥品，生病才要吃，健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用，才能感覺它漸進的保健功能。總之，1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用，才是運用保健食品獲得健康的不二法門。
康健雜誌也有做過專題報導，大家不妨看看吧
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選知名商城作消費，因為他們都會先做把關
保健類的產品比較推薦就是下面這一款了，算是目前評價最好的了，提供給大家參考~
產品說明:
- 品號：481949
- 除鉛，去除水垢功能
- 體積小不佔空間
- 台灣愛惠浦總代理公司貨
- 超環保！超輕巧
產品描述:
【愛惠浦Everpure】家用除鉛/水垢型濾芯(H54 CART)
市面上的淨水系統琳瑯滿目，但要喝出健康與美麗，最好還是選擇有品質認證的淨水系統才有保障
Everpure 淨水器系列均符合美國國家衛生基金會 -National
Sanitation Foundation( 簡稱 N.S.F.)評定為第一級生飲用水設備，並榮獲美國水質協會金牌標誌，信譽卓越、品質超優，坊間許多業者企圖魚目混珠以為只要有 N.S.F.認證即可，但是消費者可能不知道該認證過程以及等級區分。要買就買最好的，愛惠浦讓你喝的安心 !!!
| 產品特色： |
◎ 保證美國原裝進口貨 Made in U.S.A.
◎ 專利設計，獨步全球
◎ 超環保 ! 免插電 ! 不排廢水
◎ 超輕巧，體積迷你不佔空間
◎ 風靡全球，全球各大餐飲企業指定使用
◎ 濾芯功效好
本產品具有兩項專利：
◆《Micro-Pure 專利活性碳功能》
其產品均經過 N.S.F. 評定為第一級的Everpure 的專利活性碳，可有效抑制水中殘留氯，異色異味 ... 等有害人體健康之細菌
◆《Precoat 多複褶濾膜功能》
該功能為增加單位時間之過濾面積，進一步強化過濾功效，其過濾面積比傳統設計要多出數十倍的過濾面積，品質當然優。此外，這種設計結構堅固，不像一般設備一旦使用久後，有二次污染之疑慮，吸附過濾面積達 80座足球場。結合以上兩項功能，使得本產品之過濾功能效果好。
◆ 超環保 ! 免插電，不排廢水
超環保，本產品免插電，不排廢水。我們只有一個地球，自然資源並非用之不竭，加上工業污染已經讓溫室效應相形嚴重，選擇本產品一方面不插電，既省電費又不浪費能源，一些過濾設備會浪費相當多的水量，在這水資源日益重要的時代，應該兼顧環境保護以及珍惜資源的議題。
其他注意事項:
品牌：愛惠浦Everpure
有效濾水量：750 加侖 / 2,840 公升 ( 視當地水質狀況而定 )
流量：0.5 加侖 / 分鐘
尺寸：13 * 13 * 38 公分 ( 包含 2 -6 公分 換芯空間 )
水溫：2 -38 ℃
水壓：10-125psi(non-shock)
適用地區：住宅區
使用人口數：1~3人
安裝說明：本產品含運送到府。(不包含到府安裝服務)
注意事項：本產品一經拆封安裝過水，不得退貨
保固期：一年
保固範圍：新品瑕疵
| 保固期 | 1年保固期保固期:一年保固範圍:新品瑕庛(濾芯屬耗材,使用過後無法退貨) |
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