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其他資訊
最熱門的美式炒蛋的技巧是啥?生菜如何保持鮮脆？各種口味的沙拉醬怎麼調？
基本又實用的技巧超詳細講說，快速好吃輕食餐一點也不難
運用4~6個步驟講解.(文字說明.)每一道會有1張步驟圖拍出(重點注意)步驟邊加上時間說明與卡路里，算好你的熱量一點也胖不起來！
輕食的好搭當絕對是一杯可口的飲品，健康蔬果汁、香濃咖啡、風味牛奶、經典奶茶，通通在家都可以輕鬆調配出你最愛的味道
本書特色
輕食文化日趨流行，早中餐已是一種風潮~
清爽健康的輕食一日3餐都可以搞定
現代人越來越講究健康飲食，三餐吃的少少又斤斤計算卡洛里
卻忽略了正確的飲食觀念才是想要健康瘦身最重要的重點
輕食通常材料新鮮，烹調方式也簡單，不但可以快速吸收營養
又可以少掉過度烹調的多於油脂熱量
三餐都適合食用！
無疑是現在飲食習慣新指標！
- 作者： 杜韻如 新功能介紹
- 出版社：朵琳出版整合行銷公司 新功能介紹
- 出版日期：2009/05/20
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者樓菀玲／台北報導 日本 Fate 系列首款 RPG 手機遊戲作品《Fate/Grand Order》，官方於 7 月 24 日於粉絲團當中宣布，遊戲確定將參加 2017 年第十八屆漫畫博覽會，詳細活動內容日後將逐步公開，官方此一消息曝光之後，不少網友紛紛表示興奮，期待能有《FGO》原廠相關周邊等商品來台販售。 本作是由日本「TYPE-MOON」武内崇以及奈須蘑菇為首的製作團隊所創作的 RPG 手機遊戲，玩家必須在失去未來的世界裡化身為 Master，率領「英靈」回到過去展開探索聖杯之旅。遊戲本身不僅具備奈須蘑菇所監製的 100 萬字全新故事情節，更有史上最多《Fate》系列英靈集結，同時也具備龐大的豪華聲優及繪師團隊，促使遊戲甫從曝光至今，便迅速吸引了台港澳眾多玩家的高度關注。 ▲ 官方宣佈將參加漫博，讓不少玩家相當期待。（圖／翻攝自《Fate Grand Order》動畫官方網站）
記者蕭采薇／台北報導 英倫才子紅髮艾德（Ed Sheeran）原訂10月22日在南港展覽館開唱，但他因騎單車摔傷手臂，不得已忍痛將亞洲行程推遲。然而最遺憾的情況還是發生了，26日主辦單位法蝶宣布因日程衝突和場地問題，紅髮艾德台北演唱會被迫取消，紅髮艾德也親自錄影片向台灣歌迷致歉。 ▲紅髮艾德因手臂受傷，重新安排行程後忍痛取消台北演唱會。（圖／翻攝紅髮艾德IG） 紅髮艾德在影片中遺憾表示：「在近期的複檢中，根據醫囑，我可以從新加坡站開始此次亞洲巡演。大阪、東京和馬尼拉的演唱會將推遲至2018年4月。非常遺憾由於臺北、首爾、香港和雅加達站演唱會無法改期，將被迫取消。我和我的團隊將不遺餘力爭取早日來到以上被迫取消巡演的城市，我對受到影響的各位表示深深的歉意。」 主辦單位法蝶透過聲明表示：「儘管已經近最大努力，由於2018年4月巡演日程衝突和場地檔期原因，紅髮艾德在臺北、首爾、香港及雅加達的演唱會將被迫取消。」台北站退票申請書將於10月27日10點開始於玫瑰售票網站下載，申請日自即日起至2017/12/31為止，郵戳為憑，並可全額退款。承辦創世紀全球娛樂先前被爆是空頭公司「錢十之八九拿不回來」，對此該公司也做出澄清，表示售票事宜和票款皆由玫瑰大眾處理，保證可退票。
記者蕭采薇／台北報導 英倫才子紅髮艾德（Ed Sheeran）原訂10月22日在南港展覽館開唱，但他因騎單車摔傷手臂，不得已忍痛將亞洲行程推遲。然而最遺憾的情況還是發生了，26日主辦單位法蝶宣布因日程衝突和場地問題，紅髮艾德台北演唱會被迫取消，紅髮艾德也親自錄影片向台灣歌迷致歉。 ▲紅髮艾德因手臂受傷，重新安排行程後忍痛取消台北演唱會。（圖／翻攝紅髮艾德IG） 紅髮艾德在影片中遺憾表示：「在近期的複檢中，根據醫囑，我可以從新加坡站開始此次亞洲巡演。大阪、東京和馬尼拉的演唱會將推遲至2018年4月。非常遺憾由於臺北、首爾、香港和雅加達站演唱會無法改期，將被迫取消。我和我的團隊將不遺餘力爭取早日來到以上被迫取消巡演的城市，我對受到影響的各位表示深深的歉意。」 主辦單位法蝶透過聲明表示：「儘管已經近最大努力，由於2018年4月巡演日程衝突和場地檔期原因，紅髮艾德在臺北、首爾、香港及雅加達的演唱會將被迫取消。」台北站退票申請書將於10月27日10點開始於玫瑰售票網站下載，申請日自即日起至2017/12/31為止，郵戳為憑，並可全額退款。承辦創世紀全球娛樂先前被爆是空頭公司「錢十之八九拿不回來」，對此該公司也做出澄清，表示售票事宜和票款皆由玫瑰大眾處理，保證可退票。
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